Guía para aprender

Es muy probable que estés inmerso en el estrés y la ansiedad, viviendo en piloto automático. ¿Por qué nunca has conseguido realizar una meditación? En este espacio te voy a contar los recursos disponibles para aprender a aceptar, soltar, calmar y, sobre todo, vivir con alegría todo a través de la Meditación.

Antonio García
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